今シーズン対策まとめ

どうもです。

S8も終わりS9ですね。

現環境についてちょっとだけまとめてみました。

環境に多いもの

スギ

スギ花粉
飛散時期は2－4月。飛散量が多く、日本で最も多い花粉症の原因。飛散距離が長く、ごくわずかな飛散量の北海道・沖縄を除き、全国で発症。鼻アレルギーのほか、目、のど、皮膚の症状も。

ヒノキ

ヒノキ花粉
飛散時期はスギより少し遅れて、3－5月。スギと同じく飛散距離が長く、広範囲で発症。スギ花粉症と合わせてヒノキ花粉症を持っている人も多く、その場合は重症化しやすい。症状もスギ花粉症と同様。

https://www.ssp.co.jp/alesion/sp/hayfever/plant/

から

このツートップだと考えられます。

共通して取れる対策から取っていきましょう

・外出を控える

・外出時は完全防備

・玄関で花粉をシャットアウト、リビングなどよく使う部屋には花粉を入れない

・帰宅後は洗顔、うがいなど

簡単にできることからしていきましょう！